呼吸法による Diet !
いよいよ遅い夏休みの始まりです・・・でも何だか来週後半はパッとしない予報で
まあ、願うと適わない、違って欲しいとのぞむことが当たってしまう、マーフィの法則ってやつでしょうかね?
最近TVで見た呼吸法による 痩身法 に、はまっています(^^)
車に乗りながらでも、歩きながらでも出来て、ものぐさな自分にも合っているようで
しかも、なんとなく下腹が引っ込んできたような気が?するので、今でも継続中です!
飯が美味くなる季節に入る前に・・・や・せ・た・い・・・です。
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